Nya Mål
Var även ute och sprang innan middagen oxå.. Det blev en lite kortare runda, på 4,3 km.. Men det känns att det börjar gå lättare och lättare att hålla igång.. det behöver inte gå fort, men jag börjar känna att det finns takter där jag känner att "i den här takten kan jag springa hur länge som helst" och jag tror att jag ska försöka öka och kanske springa en 8 km-runda så småning om...
Har i alla fall satt en mål om att jag ska springa min 30 km på 2 veckor.. det betyder att jag i snitt behöver springa 15 km i veckan.. Och nu ligger jag på ca 10-12 km per vecka.. Och eftersom jag oftast inte hinner springa fler än 2 ggr per vecka så betyder ju det att jag måste springa längre steckor.. Oj förresten! Kan bli väldigt tufft detta målet, haha!
Har i alla fall satt en mål om att jag ska springa min 30 km på 2 veckor.. det betyder att jag i snitt behöver springa 15 km i veckan.. Och nu ligger jag på ca 10-12 km per vecka.. Och eftersom jag oftast inte hinner springa fler än 2 ggr per vecka så betyder ju det att jag måste springa längre steckor.. Oj förresten! Kan bli väldigt tufft detta målet, haha!
