2

Orange!

Förresten! (Nu pratar vi om roligare saker!) Jag har ju lämnat gula nivån bakom mig och ligger numera på orange nivå!! YEJ! Och jag springer verkligen mycket bättre nu och fortare. Sprang långa rundan för första gången på ett bra tag (den är ca 6,2 km) och denna gång tog det 35 minuter - 5, 52 per km! Ca 14 sekunder snabbare per km än förra gången! Det är ju skönt att man lätt ser att konditionen blir bättre :)


YEJ ME!

sv. det handlar naturligtvis inte om ett enda inlägg. Det handlar om vartannat inlägg. Kopierat mitt LIV står det ju i inlägget :-)



Herregud ett inlägg hade väl inte vart så farligt.

haha jag vet sån skit stänger vi ner ;-)